» Nie pamiętam hasła | » Zarejestruj się

Informacje

Mistrz w bieganiu po schodach znów wygrywa

inne sporty 2017-06-12 08:29:37

Jest zwycięstwo w Messeturm Skyrun we Frankfurcie po raz czwarty od 2012 roku. W debiucie byłem trzeci. Zaś rok temu drugi. Sukces to jednak połowiczy, gdyż liczyłem na lepszy czas na mecie. Chciałem poprawić rekord trasy. Nie udało się.
Uzyskałem 6:30,8 o 3 sekundy wolniej niż przed rokiem i 5 sekund do rekordu trasy Christiana.  Dlaczego nie wyszło?

Po pierwsze za wolno zacząłem. Na 30 piętrze miałem 3:13, gdy przed rokiem 3:05. 8 sekund do odrobienia na 31 piętrach to bardzo dużo. Udało się urwać 5 sek.
Czym był spowodowany tak wolny początek? Nie wiem. Taki urok tego biegania po schodach, czasami wyczucie tempa zawodzi.
Po drugie nie odpuszczałem treningu przed tymi zawodami. W środę wieczorem mocne 5000m, w czwartek schody i dużo sprawności. Nogi na czwartkowym rozbieganiu miałem jak kołki i w ogóle zastanawiałem się czy wychodzić na trening, czy zrobić dzień luzu.
Na sobotnim rozruchu podobnie, czyli brak świeżości. Chyba lata już robią swoje i regeneracja szwankuje.

Po starcie dokręciłem jeszcze trening. Ostatnia szansa na zrobienie czegoś konkretniejszego. Wbiegłem jeszcze 3 razy na krótkiej 4 min przerwie w 7:45, 40 i 28 wyprzedzając na trasie wielu zawodników. Generalnie niepotrzebnie pytałem o zgodę organizatora, który takowej mi nie udzielił. Niemniej odkleiłem od numeru chip i zrobiłem swoje nikomu nie przeszkadzając.
Teraz czas na odpoczynek, regenerację i łapanie świeżości przed sobotnimi MŚ w Kantonie.

Piotr Łobodziński Towerrunner

Źródło: https://www.facebook.com/towerrunner/posts/662525060610314


W każdej chwili możesz podyskutować na ten temat na naszym forum: http://forum.podlaskisport.pl/
Publikowane komentarze sa prywatnymi opiniami użytkowników serwisu. PodlaskiSport.PL nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.

Opinie

Brak opinii.





partnerzy strategiczni

partnerzy

piłka nożna | siatkówka | koszykówka | sporty motorowe | sporty zimowe | sporty wodne | sporty walki | inne sporty | sporty szkolne | katalog firm | forum | fotogaleria