» Nie pamiętam hasła | » Zarejestruj się

Informacje

III liga: Plan okresu przygotowawczego Pogoni Łapy

piłka nożna / Łapy 2009-12-22 20:37:55

Znany jest już plan przygotowań trzecioligowej Pogoni Łapy do rundy rewanżowej. Trener Witold Mroziewski opracował cykl treningów i sprawdzianów, dzieląc go na trzy podokresy. W pierwszym główny nacisk będzie kładziony na przygotowania ogólne. Trwać on będzie od 11 stycznia do 7 lutego. W tym czasie trzecioligowcy będą szlifowani pod kątem wytrzymałości i siły ogólnej. Cykl ten uwieńczony zostanie dwoma meczami kontrolnymi: 30 stycznia o godz. 11. z ŁKS-em Łomża i 6 lutego o godz. 9. z Włókniarzem Białystok.

Druga część treningów będzie miała na celu przygotowanie specjalne. Trwać będzie od 8 lutego do 7 marca. Piłkarze poddani zostaną zajęciom wytrzymałościowym, siły ogólnej, techniki i taktyki. W tym okresie Pogoń rozegra najwięcej sparingów. I tak, 13 lutego o godz. 16. z Turem Bielsk Podlaski, 17 lutego o godz. 16. z Jagiellonią ME, 27 lutego o godz. 16. z Promieniem Mońki, 3 marca o godz. 18. z Orłem Kolno i 6 marca godz. 16. z Hetmanem Białystok. Wszystkie mecze odbędą się na sztucznym boisku przy ZSM w Białymstoku.

Od 8 marca zaplanowano trzeci podokres, czyli bezpośredniego przygotowania startowego, w którym głównym elementem ćwiczeń będzie szybkość i taktyka. W tym czasie przewidziano jeden mecz kontrolny, ale o randze mistrzowskiej. 14 marca w ramach ćwierćfinału regionalnego Pucharu Polski, Pogoń Łapy zmierzy się Dębem Dąbrowa Białostocka. Tydzień później zawodnicy powrócą już do rozgrywek ligowych.

żródło: pogonlapy.internetdsl.pl


W każdej chwili możesz podyskutować na ten temat na naszym forum: http://forum.podlaskisport.pl/
Publikowane komentarze sa prywatnymi opiniami użytkowników serwisu. PodlaskiSport.PL nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.

Opinie

  • Anonim
    2016-05-05 05:41:40
    192.243.55.135

    Komentarz zablokowany.

  • Anonim
    2016-04-25 11:47:16
    192.243.55.138

    Komentarz zablokowany.

  • Anonim
    2016-04-08 03:51:35
    192.243.55.134

    Komentarz zablokowany.

  • Anonim
    2016-03-30 22:57:48
    192.243.55.137

    Komentarz zablokowany.

  • Anonim
    2016-03-13 14:06:37
    192.243.55.135

    Komentarz zablokowany.

  • Anonim
    2016-03-06 04:08:18
    192.243.55.131

    Komentarz zablokowany.

  • Anonim
    2016-02-23 00:24:42
    192.243.55.138

    Komentarz zablokowany.

  • Anonim
    2016-02-16 13:45:49
    192.243.55.129

    Komentarz zablokowany.

  • Anonim
    2016-02-09 11:34:20
    192.243.55.138

    Komentarz zablokowany.

  • Anonim
    2016-01-15 20:58:06
    192.243.55.135

    Komentarz zablokowany.

  • Anonim
    2015-11-22 16:25:50
    46.229.164.99

    Komentarz zablokowany.





partnerzy strategiczni

partnerzy

piłka nożna | siatkówka | koszykówka | sporty motorowe | sporty zimowe | sporty wodne | sporty walki | inne sporty | sporty szkolne | katalog firm | forum | fotogaleria