» Nie pamiętam hasła | » Zarejestruj się

Informacje

Ekstraklasa: Piłkarze Jagi po testach wydolnościowych

piłka nożna / Białystok 2011-01-12 09:56:38

37 zawodników z pierwszego zespołu Jagiellonii oraz drużyny Młodej Ekstraklasy wzięło udział w przeprowadzonych wczoraj na sztucznym boisku MOSP-u badaniach wydolnościowych. Testy nadzorowali asystenci profesora Zbigniewa Jastrzębskiego z gdańskiej AWFiS.

Badania, których dokładna nazwa brzmi „progresywny test mleczanowy profesora Jastrzębskiego” polegają na tym, że zawodnicy biegają siedem serii (cztery pierwsze serie po trzy okrążenia - każde 290 metrów i 3 następne serie po cztery okrążenia - również 290 m każde) ze zwiększającą się intensywnością, a po każdej z nich pobierana jest krew. Na podstawie tego badane jest stężenie mleczanu we krwi, dodatkowo mierzone są tętno progowe i prędkość progowa każdego zawodnika. Po każdej serii zawodnicy odpoczywają około 5 minut, a w tym czasie liczony jest wskaźnik restytucji, tzn. jak szybko organizm regeneruje się po wysiłku. Wyniki testów trafiają do laboratorium, skąd następnie przesyłane są do profesora Jastrzębskiego, ten zaś je opracowuje i omawia z trenerem. Na wyniki testów czeka się około 3-4 dni.

Tego typu testy zawodnicy Jagiellonii przechodzą od kilku lat przed i po zakończeniu każdej rudny. Dzięki wykonanym dzisiaj testom trenerzy po otrzymaniu wyników będą mogli usystematyzować dla każego zawodnika optymalnie przygotowania do rundy. Tłumacząć to w prostszy język, chodzi o to, że trenerzy będą mogli podzielić piłkarzy na grupy biegowe, w ten sposób, że lepsi będą biegać z lepszymi, a słabsi ze słabszymi.

W testach wziął udział m.in. Bartłomiej Grzelak, który dzisiaj podpisał półtoraroczny kontrakt z Jagiellonią. Na jutrzejszym treningu pojawi się natomiast niespełna 18-letni wychowanek Zatoki Braniewo, a zarazem absolwent akademii MSP Szamotuły Tomasz Ptak. Utalentowany wychowanek Andrzeja Dawidziuka, reprezentujący ostatnio barwy trzecioligowego Górnika Konin, ustalił już warunki 4-letniego kontraktu z białostockim klubem. Będzie on trzecim bramkarzem w kadrze Jagiellonii na rundę wiosenną.

Bezpośrednio na zgrupowanie do Gutowa Małego dojedzie natomiast reprezentant młodzieżówki Czarnogóry Ermin Seratlić, który również ma związać się z Jagiellonią 4-letnią umową.

źródło: Jagiellonia Białystok


W każdej chwili możesz podyskutować na ten temat na naszym forum: http://forum.podlaskisport.pl/
Publikowane komentarze sa prywatnymi opiniami użytkowników serwisu. PodlaskiSport.PL nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.

Opinie

  • Anonim
    2016-07-20 21:54:14
    192.243.55.138

    Komentarz zablokowany.

  • Anonim
    2016-07-07 23:49:00
    192.243.55.131

    Komentarz zablokowany.

  • Anonim
    2016-05-12 08:49:00
    192.243.55.129

    Komentarz zablokowany.

  • Anonim
    2016-04-26 12:50:49
    192.243.55.138

    Komentarz zablokowany.

  • Anonim
    2016-04-12 19:43:47
    192.243.55.132

    Komentarz zablokowany.

  • Anonim
    2016-04-10 03:00:01
    192.243.55.131

    Komentarz zablokowany.

  • Anonim
    2016-04-01 08:57:52
    192.243.55.129

    Komentarz zablokowany.

  • Anonim
    2016-03-15 06:21:51
    192.243.55.135

    Komentarz zablokowany.

  • Anonim
    2016-03-07 10:30:55
    192.243.55.137

    Komentarz zablokowany.

  • Anonim
    2016-02-24 09:41:03
    192.243.55.133

    Komentarz zablokowany.

  • Anonim
    2016-02-16 20:22:44
    192.243.55.135

    Komentarz zablokowany.

  • Anonim
    2016-02-11 07:36:07
    192.243.55.136

    Komentarz zablokowany.

  • Anonim
    2016-01-18 05:28:45
    192.243.55.131

    Komentarz zablokowany.

  • Anonim
    2015-11-24 13:40:56
    46.229.164.102

    Komentarz zablokowany.





partnerzy strategiczni

partnerzy

piłka nożna | siatkówka | koszykówka | sporty motorowe | sporty zimowe | sporty wodne | sporty walki | inne sporty | sporty szkolne | katalog firm | forum | fotogaleria